Что такое Ребалансинг ®

Какие тайны хранит наше тело? Оно двигается и борется, приносит наслаждение, испытывает боль, выражает наши чувства, зарождает и вынашивает жизнь.

В этом многообразии можно увидеть, что есть три основы нашего существа – Тело-Ум-Сердце, неразрывно связанные между собой. Целостность и счастье человек испытывает, когда эти части находятся в балансе, каждая часть насыщена энергией, периоды активности сменяются расслаблением. Но с раннего детства эта гармония нарушена – мы получаем множество уроков сдерживания и подавления себя.

В итоге естественная и спонтанная грация движений и чувств замещается скованностью, эмоциональными страданиями, болью в теле. Стрессовые жизненные ситуации усиливают дисбаланс, и рано или поздно возникает желание исцеления.

Этот сайт посвящен работе с телом, с помощью которой можно исследовать себя, понять и яснее увидеть связь тела и психики, избавиться от хронического мышечного напряжения, прикоснуться к пережитым эмоциональным событиям, ослабить зависимость от этой памяти, освободить богатый запас энергии, который мы тратим на защиту и сдерживание.

Ребалансинг™, OSHO-Rebalancing® Ребалансинг - метод глубокой работы с телом - с мышцами, суставами, связками. Знание психологии, внутренних энергетических процессов сочетаются в нём с уважением, принятием тела. Сутью метода можно назвать целостный взгляд на человека. Многие вопросы нашего внутреннего мира, психического и телесного здоровья можно решить, только используя такой подход.

Тело отражает наш характер, внутренний мир, особенности ума и выражения эмоций. Есть высказывание – “Ваше тело отражает Ваш способ жизни”. Во время сеанса ребалансинга бережное и глубокое прикосновение ведёт нас к осознанию многих граней нашего существа, мы видим, что в нас естественно, а что – жёсткий, чуждый стереотип. В результате такой работы с телом наступает расслабление и насыщение энергией на самых глубоких уровнях – мышечном, эмоциональном, ментальном. В процессе курса ребалансинга происходит

освобождение от хронической усталости и боли,
исчезают и ослабевают эмоциональные подсознательные блоки, ограничивающие нашу жизнь;
наши жизненные реакции становятся более спонтанными и естественными,
развиваются живость и гармония в отношениях, бизнесе, творчестве, духовном росте.

Из истории Ребалансинга™, OSHO-Rebalancing® :

Истоки этого метода работы с телом берут начало в идеях Вильгельма Райха, Моше Фильденкрайза, Александра Лоуэна о связи эмоциональной, психической жизни человека с его телом и дыханием. Эмоции, чувства можно сравнить с волнами, которые возникают в теле и делают его живым, реагирующим на окружающий мир. И если свободное движение этого потока блокируется, в теле остаётся “отпечаток” в виде мышечного напряжения, болезненной скованности. Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда, в середине прошлого века первым обратил внимание на то, что для исцеления психологических проблем можно воздействовать на тело, побуждая человека к дыханию и эмоциональному выражению.

Развитие этих взглядов продолжил Александр Лоуэн, создав биоэнергетическую систему работы с телом. ОШО-Ребалансинг как метод зародился в индийской коммуне ОШО в 70-х годах 20-го века, впитал в себя современный научный опыт, добавив медитативность, целостный взгляд на тело человека, празднование жизни и духовности.

Прежде чем начать самостоятельные практику, терапист проходит систему обучения ребалансинга, которая включает более 500 часов интенсивной работы по изучению структуры тела, её связи с эмоциональными и психологическими аспектами, работы над собственными психологическими вопросами.

“Первая любовь должна быть к самому себе. Вы не любите своего тела, вы прячете его тысячью и одним способом. Вы прячете своё тело под одеждой, вы прячете его за украшениями, вы пытаетесь создать ту красоту, которой, как вы постоянно чувствуете, вам постоянно недостаёт. И в этом усилии вы становитесь искусственными. В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми….” ОШО “Видение тантры”

«…Просто наблюдайте, откуда возникает гнев. Просто дойдите до самых его корней. Просто подойдите к самым корням, из которых произрастает грусть, - и большой неожиданностью будет, что никаких корней у нее нет. Когда вы ищете корни, эмоции… начинают исчезать. Все эти огорчения, эмоции, переживания, чувства – ни одно из них не имеет корней. Это только туман, без всяких корней, окружающий ваш ум. …Если осознанность глубоко идет в этот поиск, эмоция исчезнет. И небо вашего внутреннего существа будет абсолютно ясным и чистым. Просто попытайтесь и вы будете изумлены.»

ОШО

"Когда в теле и на душе становится ощутимо легче, когда броня уже не так крепка, когда над человеком не довлеет стремление подавлять свои чувства, энергия может свободно растекаться по всему организму и появляется возможность вновь воссоединиться со своими подлинными переживаниями и выразить себя и на эмоциональном, и на энергетическом уровнях. Так начинается новый жизненный этап - жизнь в свете растущей осознанности и понимания своей истинной природы, своей сущности. Жизнь возвращается в своё естественное русло, благодаря чему в теле крепнет способность физически ощущать, что значит настоящее удовольствие, радость, доверие."

Аниша Диллон

"Работая с людьми, индивидуально и в группах, на протяжении многих-многих лет, я снова и снова наблюдаю, как протекает процесс исцеления. Он начинается с того, что человек открывается навстречу своим потаённым, некогда отвергнутым чувствам, и обнаруживает многочисленные эмоциональные наслоения, а также осознаёт, что на протяжении всей своей жизни страдал от хронического напряжения.

Используя метод Пульсации, через какое-то время многие клиенты обретают способность воспринимать глубинную правду и находят собственное сущностное ядро силы - источник доверия и радости, который спрятан глубоко в каждом из нас, наш не подвластный времени и обстоятельствам, доступный по первому требованию драгоценный ресурс."

Аниша Диллон

***

Анонс

"Голова даёт вам ясность, и из-за этой ясности, из-за того, что голова всё ясно определяет, намечает границы, составляет карты, в ваше существо входит путаница. Когда работает разум, всё ясно очерчивается, не допускается ничего неопределённого, таинственного. Всё неясное отбрасывается, только ясное реально. Рассудок даёт вам ясность, и из-за этой ясности возникает огромное непонимание. Сносить - это не реальность. Реальность всегда смутна. Концепции ясны, реальность таинственна; концепции рациональны, реальность иррациональна.

Ясность мертва. Она всегда закрепощена."

ОШО

Продолжается запись на сессии ОШО-Ребалансинга, ОШО Пульсаций, LI (Интеграция событий жизни)

Тел. 8-916-241-55-12

Телесные практики для личностного роста, техники эмоционального освобождения, Нео-Райхианская работа с телом и эмоциями, освобождение мышечного панциря, телесная терапия, Александр Лоуэн, Ребалансинг, телесно-ориентированная терапия

Что такое Ребалансинг ®

Поиск по сайту

Индивидуальные сессии