Книги

А. Лоуэн "Биоэнергетика:Терапия, которая работает с телом"

Биоэнергетика - это революционно новая терапия, в которой используется телесные практики для лечения проблем разума.

 Основатель этого направления Александр Лоуэн предлагает увидеть  - подавление чувств приводит к формированию в теле мышечного панциря. Это сильно ограничивает наш запас энергии, приводит к искажениям нашей личности, болезням, стрессу. Человек привыкает существовать в ограниченных рамках, складывается представление – “это и есть я”.

Терапия может помочь человеку в этом направлении, потому что она освобождает его от ограничений “ложной личности” и возвращает его ближе к «истинной натуре», которая является источником его силы и веры.

 Напряжение “мышечного панциря” можно убрать при помощи специальных биоэнергетических упражнений, которые восстанавливают потенциал для плодотворной активной жизни.

 А истинным критерием успешной терапии является то, что она начинается и способствует процессу роста клиента, который будет продолжаться без помощи терапевта.