В каком возрасте можно начинать терапевтическую работу с собой?

…Психологический рисунок личности формируется к 21 году. Все переживания, опыт рождения, детства, юности – всё накладывает свои отпечатки, образует яркие и тёмные фрагменты внутреннего мира.

 Окружающий мир, родители, учителя и всё многообразие событий – всё играет свою роль. Иногда это влияние пугающе жёсткое, опыт болезненный и травмирующий. Но избежать его не всегда возможно. Все события важны, они формируют материал для дальнейшей духовной работы.

Есть мнение, что серьёзная психологическая работа возможна именно после 21 года – когда структура внутреннего человеческого Я сложилась и мы вступили в пору взросления. Путь души – исследовать себя, через собственный полученный опыт изучать качества этого мира – качества любви и ненависти, скуки и блаженства, темноты и света.

Ключ  – познание  без осуждения. Неприязнь, отрицание подобны закрытой двери – а что там, в том негативном событии – я никогда не узнаю, пока не приму как факт.

В момент принятия происходят удивительные вещи – качество энергии может поменяться на противоположное. Повернув лицо к страху, мы перестаём бояться и можем почувствовать гнев. Позволив себе тотально погрузиться в гнев, на пике мы почувствуем щемящее чувство сострадания.

Позволив всему быть, можно почувствовать многогранность этого мира, где любое качество имеет право быть, они перетекают одно в другое, где есть Движение и Тишина.