На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
О Ребалансинге
Индивидуальные сессии
Нео-Райхианские Пульсации
Отзывы, Вопросы
Контакты
Новости, статьи, цитаты
Самостоятельная работа
Ссылки
Расписание событий
Что почитать
Психологические миниатюры
Телесная терапия - групповая работа
Карта сайта

Поиск по сайту

Что такое Ребалансинг ®

Какие тайны хранит наше тело? Оно двигается и борется,  приносит наслаждение, испытывает боль,  выражает наши чувства, зарождает и вынашивает жизнь.

В этом многообразии можно увидеть, что есть три основы нашего существа – Тело-Ум-Сердце, неразрывно связанные между собой. Целостность и счастье человек испытывает, когда эти части находятся в балансе, каждая часть насыщена энергией, периоды активности сменяются расслаблением. Но с раннего детства  эта гармония нарушена – мы получаем множество уроков сдерживания и подавления себя.

В итоге естественная и спонтанная грация движений и чувств замещается скованностью,  эмоциональными страданиями, болью в теле. Стрессовые жизненные ситуации усиливают дисбаланс, и рано или поздно возникает желание исцеления. 

Этот сайт посвящен работе с телом, с помощью которой можно исследовать себя, понять и яснее увидеть связь тела и психики, избавиться от хронического мышечного напряжения,  прикоснуться к пережитым эмоциональным событиям, ослабить зависимость от этой памяти, освободить богатый запас энергии, который мы тратим на защиту и сдерживание. 

  Ребалансинг™,  OSHO-Rebalancing®  Ребалансинг - метод глубокой работы с телом - с мышцами, суставами, связками. Знание психологии,   внутренних энергетических процессов  сочетаются в нём с уважением, принятием тела.  Сутью метода можно назвать целостный взгляд на человека. Многие вопросы нашего внутреннего мира, психического и телесного здоровья можно решить,  только используя такой подход. 

Тело отражает наш характер, внутренний мир, особенности ума и выражения эмоций. Есть высказывание – “Ваше тело отражает Ваш способ жизни”.   Во время сеанса ребалансинга  бережное и глубокое прикосновение ведёт нас к осознанию многих  граней нашего существа, мы видим, что в нас естественно, а что – жёсткий, чуждый стереотип.  В результате такой работы с телом  наступает расслабление и насыщение энергией на самых глубоких уровнях – мышечном, эмоциональном, ментальном.  В процессе курса  ребалансинга происходит  

  • освобождение от хронической усталости и боли,
  • исчезают и ослабевают эмоциональные подсознательные блоки, ограничивающие нашу жизнь;
  • наши жизненные реакции становятся более спонтанными и естественными,
  • развиваются живость и гармония в отношениях,  бизнесе, творчестве,  духовном росте.
  Из истории Ребалансинга™, OSHO-Rebalancing® :  


     Истоки этого метода работы с телом берут начало в идеях Вильгельма Райха, Моше Фильденкрайза, Александра Лоуэна о связи эмоциональной, психической жизни человека с его телом и дыханием.  Эмоции, чувства можно сравнить с волнами, которые возникают в теле и делают его живым, реагирующим на окружающий мир. И если свободное движение этого потока блокируется, в теле остаётся “отпечаток” в виде мышечного напряжения, болезненной скованности. Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда,  в середине прошлого века  первым обратил внимание на то, что для исцеления психологических  проблем можно  воздействовать на тело, побуждая человека к дыханию и эмоциональному выражению.    


     Развитие этих взглядов продолжил Александр Лоуэн, создав биоэнергетическую систему работы с телом.      ОШО-Ребалансинг как метод  зародился в индийской коммуне ОШО в 70-х годах 20-го века, впитал в себя современный  научный опыт, добавив медитативность, целостный  взгляд на тело человека, празднование жизни и духовности.   

        Прежде чем начать самостоятельные практику, терапист  проходит систему обучения ребалансинга, которая   включает  более 500 часов  интенсивной работы по изучению структуры тела,  её связи с эмоциональными и психологическими аспектами, работы над собственными психологическими вопросами.  




  “Первая любовь должна быть к самому себе. Вы не любите своего тела, вы прячете его тысячью и одним способом. Вы прячете своё тело под одеждой, вы прячете его за украшениями, вы пытаетесь создать ту красоту, которой, как вы постоянно чувствуете, вам постоянно недостаёт. И в этом усилии вы становитесь искусственными. В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми….” ОШО Видение тантры 

«…Просто наблюдайте, откуда возникает гнев. Просто дойдите до самых его корней. Просто подойдите к самым корням, из которых произрастает грусть, - и большой неожиданностью будет, что никаких корней у нее нет. Когда вы ищете корни, эмоции… начинают исчезать. Все эти огорчения, эмоции, переживания, чувства – ни одно из них не имеет корней. Это только туман, без всяких корней, окружающий ваш ум. …Если осознанность глубоко идет в этот поиск, эмоция исчезнет. И небо вашего внутреннего существа будет абсолютно ясным и чистым. Просто попытайтесь и вы будете изумлены.»

ОШО


"Когда в теле и на душе становится ощутимо легче, когда броня уже не так крепка, когда над человеком не довлеет стремление подавлять свои чувства, энергия может свободно растекаться по всему организму и появляется возможность вновь воссоединиться со своими подлинными переживаниями и выразить себя и на эмоциональном, и на энергетическом уровнях. Так начинается новый жизненный этап - жизнь в свете растущей осознанности и понимания своей истинной природы, своей сущности. Жизнь возвращается в своё естественное русло, благодаря чему в теле крепнет способность физически ощущать, что значит настоящее удовольствие, радость, доверие."

Аниша Диллон



 "Работая с людьми, индивидуально и в группах, на протяжении многих-многих лет, я снова и снова наблюдаю, как протекает процесс исцеления. Он начинается с того, что человек открывается навстречу своим потаённым, некогда отвергнутым чувствам, и обнаруживает многочисленные эмоциональные наслоения, а также осознаёт, что на протяжении всей своей жизни страдал от хронического напряжения.

Используя метод Пульсации, через какое-то время многие клиенты обретают способность воспринимать глубинную правду и находят собственное сущностное ядро силы - источник доверия и радости, который спрятан глубоко в каждом из нас, наш не подвластный времени и обстоятельствам, доступный по первому требованию драгоценный ресурс."

Аниша Диллон


***

Анонс -

Друзья, приглашаю вас на группу ОШО-Пульсаций  "Ясный взгляд, свободный голос"

Эта двухдневная группа телесных практик посвящена освобождению чувств, связанных с напряжениями в лице и горле.

Результат - способность впитывать впечатления, любовь, впускать взгляд другого в своё сердце… Всё это возможно, если наши глаза открыты для энергии, чувств. Если они расслаблены, освободились от защит и старых проекций.

Также вы сможете почувствовать, что расслабление глаз влияет на расслабление тела, на расслабление многих мысленных установок – “Я не покажу вам своих чувств”, “Я не хочу видеть чужие чувства”, “Я ничего не понимаю”. Ослабнут или вовсе уйдут такие проблемы, как бессоница, мигрени, высокое давление.

Расслабленные, восприимчивые глаза – это канал для нового, более глубокого и многоцветного контакта с окружающим миром. Это возможность быть понятым и понимать других людей. Это способность воспринимать мир не через призму прошлых защит, и значит, это способность воспринимать реальность.

Второй этап работы —телесные практики на освобождение напряжений и чувств в области горла.

Свобода самовыражения - это дар, который мы имеем по праву от рождения. Это свобода говорить "Да" или "Нет", это богатство мимики и выражения истинных чувств, которые мы действительно проживаем сейчас. Это право иметь свой голос, быть услышанным. Это возможность выражать свою внутреннюю правду, как мы её чувствуем.
Напряжения в горле часто приводят к заболеваниям - головной боли, болезням горла, скованности позвоночника в шейном отделе.

Открыть свой голос, своё звучание, почувствовать, как много энергии, какое многообразие ощущений освобождается при расслаблении горла, лица - мы сможем на группе "Свобода выразить себя".

Освобождая горло, мы позволяем двигаться мощному потоку энергии, дыхания, чувствования.
Это открывает новые уровни нашей жизни.

На нашей встрече будут использоваться  техники Вильгельма Райха, Александра Лоуэна, медитации ОШО. Мы будем танцевать и медитировать, выполнять биоэнергетические упражнения и делиться своими открытиями. А атмосфера взаимного доверия и поддержки создадут условия для исцеления и гармонии.

Ведущая - Ольга Свешникова (Дживан Пуджано) - сертифицированный специалист по нео-райхианской работе. Практикует телесные практики с 2001г

Высшее медицинское образование,
сертификат по ОШО-Ребалансингу (2001г),
сертификат по ОШО-Пульсациям (2015г),
первая ступень обучения по LI (Интеграция событий жизни).

Даты группы -
24 марта 18.00-21.00
25 марта 10.00-19.00
26 марта 10.00-19.00

Место проведения группы м.Марксистская.
Стоимость -
6000р при оплате до 10-го марта,
7000р при оплате позже.

Сообщите о своём участии письмом или по телефону - 8-916-241-55-12




Продолжается запись на сессии ОШО-Ребалансинга, ОШО-Пульсаций,   LI (Интеграция событий жизни)

Тел. 8-916-241-55-12

Телесные практики для личностного роста, техники эмоционального освобождения, Нео-Райхианская работа с телом и эмоциями, освобождение мышечного панциря, телесная терапия, Александр Лоуэн, Ребалансинг, телесно-ориентированная терапия



Индивидуальные сессии

     Полный курс  состоит из 10 сессий, каждая из которых работает с определённой областью тела, затрагивает и уделяет внимание определённой эмоционально-психологической теме.  В течение первых сессий устанавливается контакт тераписта с клиентом, идёт работа с более поверхностными слоями мышц. В дальнейшем мы идём глубже, прикасаясь к так называемым мышцам ядра тела, к которым обычно не притрагивается  никакой массажист. Напряжение этих мышц значительно влияет...