На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
О Ребалансинге
Индивидуальные сессии
Нео-Райхианские Пульсации
Отзывы, Вопросы
Контакты
Новости, статьи, цитаты
Самостоятельная работа
Ссылки
Расписание событий
Что почитать
Психологические миниатюры
Телесная терапия - групповая работа
Карта сайта

Что такое Ребалансинг ®

Какие тайны хранит наше тело? Оно двигается и борется,  приносит наслаждение, испытывает боль,  выражает наши чувства, зарождает и вынашивает жизнь.

В этом многообразии можно увидеть, что есть три основы нашего существа – Тело-Ум-Сердце, неразрывно связанные между собой. Целостность и счастье человек испытывает, когда эти части находятся в балансе, каждая часть насыщена энергией, периоды активности сменяются расслаблением. Но с раннего детства  эта гармония нарушена – мы получаем множество уроков сдерживания и подавления себя.

В итоге естественная и спонтанная грация движений и чувств замещается скованностью,  эмоциональными страданиями, болью в теле. Стрессовые жизненные ситуации усиливают дисбаланс, и рано или поздно возникает желание исцеления. 

Этот сайт посвящен работе с телом, с помощью которой можно исследовать себя, понять и яснее увидеть связь тела и психики, избавиться от хронического мышечного напряжения,  прикоснуться к пережитым эмоциональным событиям, ослабить зависимость от этой памяти, освободить богатый запас энергии, который мы тратим на защиту и сдерживание. 

  Ребалансинг™,  OSHO-Rebalancing®  Ребалансинг - метод глубокой работы с телом - с мышцами, суставами, связками. Знание психологии,   внутренних энергетических процессов  сочетаются в нём с уважением, принятием тела.  Сутью метода можно назвать целостный взгляд на человека. Многие вопросы нашего внутреннего мира, психического и телесного здоровья можно решить,  только используя такой подход. 

Тело отражает наш характер, внутренний мир, особенности ума и выражения эмоций. Есть высказывание – “Ваше тело отражает Ваш способ жизни”.   Во время сеанса ребалансинга  бережное и глубокое прикосновение ведёт нас к осознанию многих  граней нашего существа, мы видим, что в нас естественно, а что – жёсткий, чуждый стереотип.  В результате такой работы с телом  наступает расслабление и насыщение энергией на самых глубоких уровнях – мышечном, эмоциональном, ментальном.  В процессе курса  ребалансинга происходит  

  • освобождение от хронической усталости и боли,
  • исчезают и ослабевают эмоциональные подсознательные блоки, ограничивающие нашу жизнь;
  • наши жизненные реакции становятся более спонтанными и естественными,
  • развиваются живость и гармония в отношениях,  бизнесе, творчестве,  духовном росте.
  Из истории Ребалансинга™, OSHO-Rebalancing® :  


     Истоки этого метода работы с телом берут начало в идеях Вильгельма Райха, Моше Фильденкрайза, Александра Лоуэна о связи эмоциональной, психической жизни человека с его телом и дыханием.  Эмоции, чувства можно сравнить с волнами, которые возникают в теле и делают его живым, реагирующим на окружающий мир. И если свободное движение этого потока блокируется, в теле остаётся “отпечаток” в виде мышечного напряжения, болезненной скованности. Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда,  в середине прошлого века  первым обратил внимание на то, что для исцеления психологических  проблем можно  воздействовать на тело, побуждая человека к дыханию и эмоциональному выражению.    


     Развитие этих взглядов продолжил Александр Лоуэн, создав биоэнергетическую систему работы с телом.      ОШО-Ребалансинг как метод  зародился в индийской коммуне ОШО в 70-х годах 20-го века, впитал в себя современный  научный опыт, добавив медитативность, целостный  взгляд на тело человека, празднование жизни и духовности.   

        Прежде чем начать самостоятельные практику, терапист  проходит систему обучения ребалансинга, которая   включает  более 500 часов  интенсивной работы по изучению структуры тела,  её связи с эмоциональными и психологическими аспектами, работы над собственными психологическими вопросами.  




  “Первая любовь должна быть к самому себе. Вы не любите своего тела, вы прячете его тысячью и одним способом. Вы прячете своё тело под одеждой, вы прячете его за украшениями, вы пытаетесь создать ту красоту, которой, как вы постоянно чувствуете, вам постоянно недостаёт. И в этом усилии вы становитесь искусственными. В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми….” ОШО Видение тантры 

«…Просто наблюдайте, откуда возникает гнев. Просто дойдите до самых его корней. Просто подойдите к самым корням, из которых произрастает грусть, - и большой неожиданностью будет, что никаких корней у нее нет. Когда вы ищете корни, эмоции… начинают исчезать. Все эти огорчения, эмоции, переживания, чувства – ни одно из них не имеет корней. Это только туман, без всяких корней, окружающий ваш ум. …Если осознанность глубоко идет в этот поиск, эмоция исчезнет. И небо вашего внутреннего существа будет абсолютно ясным и чистым. Просто попытайтесь и вы будете изумлены.» ОШО



 

АНОНС -

Группа “Свобода от напряжения”

(Нео-Райхианская работа с телом и эмоциями)
Москва, 25 июля, 11.00-19.00

Эта группа будет посвящена работе с мышечным панцирем, жёстко ограничивающим нашу энергию, спонтанность наших чувств.

Быть яркой индивидуальностью, познающей этот мир без оценок и самоограничений – это наша изначальная способность. Но воспитание и дисциплина, ранние детские переживания, которые бывают драматичны, формируют наш характер, систему ложных стереотипов и внутренних запретов.
Всё это сочетается с телесными изменениями – наше тело создаёт “мускульный панцирь”, “рыцарские доспехи, цель которых – удерживать нашу живость и спонтанность под контролем.

На нашей встрече будут использоваться техники Вильгельма Райха, Александра Лоуэна, ОШО-медитации, методы глубокого дыхания, танец, ролевые упражнения. А атмосфера взаимного доверия и поддержки создадут условия для исцеления и гармонии.
На смену мышечным блокам и самоконтролю у нас появится возможность глубоко чувствовать своё тело и дыхание, быть в контакте с истинными потребностями и ресурсами. Наша энергия освобождается для творчества и любви, наше тело празднует и наслаждается.

Стоимость группы – при оплате до 15-го июля – 3500р
при оплате после 15 июля – 4000р

Ведущий – Свешникова Ольга (Дживан Пуджано) – сертифицированный специалист по нео-Райхианской работе с телом (тренинг Аниши Диллон), практикующий телесно-ориентированный специалист с 2001г, Сертификат ОШО-Ребалансинг института 2001г, высшее медицинское образование 1989г.



***

Эмоции, чувства – напрямую связаны с жизненной силой. По сути, это один из способов проживать свою жизнь – проживать чувства. Помимо действия физического тела и работы ума. Эта обширная область существования человека.
И в то же время в восприятии этого – множество парадоксов и искажений.
Реклама гласит – продавай не товар, а ощущение, эмоцию. Эмоция становится товаром. Телевидение нагнетает страх, пытается веселить, выжимает слезу мелодрамой – эмоции используются для привязывания человека к этому ящику, для правления массами. Мощный инструмент.
А вслух везде и всюду, в семье и в обществе нам транслируются явные и скрытые послания – не давай волю чувствам, не гневайся, это плохо, не бойся, это смешно, мужчины не плачут, думай головой, а не поддавайся импульсу. То есть происходит отрицание и обесценивание нашей спонтанной способности к чувствованию и эмоциональному проживанию.
В моей работе я вижу, как это искажает человеческую личность, приводя к страданиям, потере внутренней ясности, болезням тела. Но эта способность врождённая, это встроено в нашу личность! Нужно лишь увидеть это, захотеть исцелиться, вернуть себе эту гармонию.
Ответ есть и в Дизайне Человека. Очень долго человечество не имело эмоционального центра (как говорится в Дизайне). И лишь около трёхсот лет назад человек стал девятицентровым, получил эмоциональный энергетический центр как авторитет. Или, если у кого он пуст – как рецептор для познания, проживания этого мира. И в нашей генетической памяти этого опыта ещё недостаточно – как корректно проживать свои чувства, не боятся чувствовать. И наше время – накопление этого опыта, обучение, овладение этим телесным инструментом – эмоциональностью, чувствованием, чувственностью.
Я приглашаю вас исследовать это!


Продолжается запись на сессии Ребалансинга, ОШО-Пульсаций

Тел. 8-916-241-55-12

Тэг - Телесные практики для личностного роста, техники эмоционального освобождения, освобождение мышечного панциря, телесная терапия, Александр Лоуэн, Ребалансинг


Индивидуальные сессии

     Полный курс  состоит из 10 сессий, каждая из которых работает с определённой областью тела, затрагивает и уделяет внимание определённой эмоционально-психологической теме.  В течение первых сессий устанавливается контакт тераписта с клиентом, идёт работа с более поверхностными слоями мышц. В дальнейшем мы идём глубже, прикасаясь к так называемым мышцам ядра тела, к которым обычно не притрагивается  никакой массажист. Напряжение этих мышц значительно влияет...
Москва
Работает на «Siteberry»