На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
О Ребалансинге
Индивидуальные сессии
Нео-Райхианские Пульсации
Отзывы, Вопросы
Контакты
Новости, статьи, цитаты
Самостоятельная работа
Ссылки
Расписание событий
Что почитать
Психологические миниатюры
Телесная терапия - групповая работа
Карта сайта

Что такое Ребалансинг ®

Какие тайны хранит наше тело? Оно двигается и борется,  приносит наслаждение, испытывает боль,  выражает наши чувства, зарождает и вынашивает жизнь.

В этом многообразии можно увидеть, что есть три основы нашего существа – Тело-Ум-Сердце, неразрывно связанные между собой. Целостность и счастье человек испытывает, когда эти части находятся в балансе, каждая часть насыщена энергией, периоды активности сменяются расслаблением. Но с раннего детства  эта гармония нарушена – мы получаем множество уроков сдерживания и подавления себя.

В итоге естественная и спонтанная грация движений и чувств замещается скованностью,  эмоциональными страданиями, болью в теле. Стрессовые жизненные ситуации усиливают дисбаланс, и рано или поздно возникает желание исцеления. 

Этот сайт посвящен работе с телом, с помощью которой можно исследовать себя, понять и яснее увидеть связь тела и психики, избавиться от хронического мышечного напряжения,  прикоснуться к пережитым эмоциональным событиям, ослабить зависимость от этой памяти, освободить богатый запас энергии, который мы тратим на защиту и сдерживание. 

  Ребалансинг™,  OSHO-Rebalancing®  Ребалансинг - метод глубокой работы с телом - с мышцами, суставами, связками. Знание психологии,   внутренних энергетических процессов  сочетаются в нём с уважением, принятием тела.  Сутью метода можно назвать целостный взгляд на человека. Многие вопросы нашего внутреннего мира, психического и телесного здоровья можно решить,  только используя такой подход. 

Тело отражает наш характер, внутренний мир, особенности ума и выражения эмоций. Есть высказывание – “Ваше тело отражает Ваш способ жизни”.   Во время сеанса ребалансинга  бережное и глубокое прикосновение ведёт нас к осознанию многих  граней нашего существа, мы видим, что в нас естественно, а что – жёсткий, чуждый стереотип.  В результате такой работы с телом  наступает расслабление и насыщение энергией на самых глубоких уровнях – мышечном, эмоциональном, ментальном.  В процессе курса  ребалансинга происходит  

  • освобождение от хронической усталости и боли,
  • исчезают и ослабевают эмоциональные подсознательные блоки, ограничивающие нашу жизнь;
  • наши жизненные реакции становятся более спонтанными и естественными,
  • развиваются живость и гармония в отношениях,  бизнесе, творчестве,  духовном росте.
  Из истории Ребалансинга™, OSHO-Rebalancing® :  


     Истоки этого метода работы с телом берут начало в идеях Вильгельма Райха, Моше Фильденкрайза, Александра Лоуэна о связи эмоциональной, психической жизни человека с его телом и дыханием.  Эмоции, чувства можно сравнить с волнами, которые возникают в теле и делают его живым, реагирующим на окружающий мир. И если свободное движение этого потока блокируется, в теле остаётся “отпечаток” в виде мышечного напряжения, болезненной скованности. Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда,  в середине прошлого века  первым обратил внимание на то, что для исцеления психологических  проблем можно  воздействовать на тело, побуждая человека к дыханию и эмоциональному выражению.    


     Развитие этих взглядов продолжил Александр Лоуэн, создав биоэнергетическую систему работы с телом.      ОШО-Ребалансинг как метод  зародился в индийской коммуне ОШО в 70-х годах 20-го века, впитал в себя современный  научный опыт, добавив медитативность, целостный  взгляд на тело человека, празднование жизни и духовности.   

        Прежде чем начать самостоятельные практику, терапист  проходит систему обучения ребалансинга, которая   включает  более 500 часов  интенсивной работы по изучению структуры тела,  её связи с эмоциональными и психологическими аспектами, работы над собственными психологическими вопросами.  




  “Первая любовь должна быть к самому себе. Вы не любите своего тела, вы прячете его тысячью и одним способом. Вы прячете своё тело под одеждой, вы прячете его за украшениями, вы пытаетесь создать ту красоту, которой, как вы постоянно чувствуете, вам постоянно недостаёт. И в этом усилии вы становитесь искусственными. В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми….” ОШО Видение тантры 

«…Просто наблюдайте, откуда возникает гнев. Просто дойдите до самых его корней. Просто подойдите к самым корням, из которых произрастает грусть, - и большой неожиданностью будет, что никаких корней у нее нет. Когда вы ищете корни, эмоции… начинают исчезать. Все эти огорчения, эмоции, переживания, чувства – ни одно из них не имеет корней. Это только туман, без всяких корней, окружающий ваш ум. …Если осознанность глубоко идет в этот поиск, эмоция исчезнет. И небо вашего внутреннего существа будет абсолютно ясным и чистым. Просто попытайтесь и вы будете изумлены.» ОШО



 



АНОНС -

Объятия мамы

Я видела одну семью недавно, наблюдала изнутри. И один важный момент отметила - прикосновения. Маленькие сыновья нечасто получали их. Пространство тела, это большой и чуткий рецептор, не получало от мамы этого питания, этого опыта, этой близости, интимности.

И эта мама рассказала мне, что её в детстве мама часто наказывала, физически. И, несомненно, её тело сейчас помнит именно это. И прикосновения к детскому, невинному тело её сыновей может пробудить именно эту память. И это не очень приятное воспоминание. Поэтому она избегала, сама того не замечая, объятий с детьми, не гладила их тёплые головы, не чмокала их в носы, не помогала вытираться после умывания, не тискала и не тормошила. Этого опыта они уже оказываются лишены. Они уже отстранены от интимной дистанции на расстояние "ты- отдельный, ты чужой". И хотя ребёнок находится в пространстве семьи, папа и мама есть. Но есть уже и телесная дистанция. Контакт ограничивается словами, тем, что он видит, лишь эти органы восприятия для него работают. А тело - нет.
Мозг не связывает любимую маму, любовь, женщину с телесным контактом. И потом, когда он вырастет, он будет сохранять эту дистанцию, сам того не осознавая. Просто потому, что так привык, так было в его детстве.

Один из моих любимых актёров - Том Хэнкс. И, кроме его актёрского таланта, я люблю его человечность, которая видна не только перед камерой. Он рассказывал, что они с женой очень любят обниматься со своими детьми. Хотя те уже подростки. И этот штрих такой знаковый для меня!


***


Продолжается запись на сессии Ребалансинга, ОШО-Пульсаций

Тел. 8-916-241-55-12

Тэг - Телесные практики для личностного роста, техники эмоционального освобождения, освобождение мышечного панциря, телесная терапия, Александр Лоуэн, Ребалансинг


Индивидуальные сессии

     Полный курс  состоит из 10 сессий, каждая из которых работает с определённой областью тела, затрагивает и уделяет внимание определённой эмоционально-психологической теме.  В течение первых сессий устанавливается контакт тераписта с клиентом, идёт работа с более поверхностными слоями мышц. В дальнейшем мы идём глубже, прикасаясь к так называемым мышцам ядра тела, к которым обычно не притрагивается  никакой массажист. Напряжение этих мышц значительно влияет...
Москва
Работает на «Siteberry»