На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
Ребалансинг ™
И другие методы телесной терапии
О Ребалансинге
Индивидуальные сессии
Нео-Райхианские Пульсации
Отзывы, Вопросы
Контакты
Новости, статьи, цитаты
Самостоятельная работа
Ссылки
Расписание событий
Что почитать
Психологические миниатюры
Телесная терапия - групповая работа
Карта сайта

Поиск по сайту

Что такое Ребалансинг ®

Какие тайны хранит наше тело? Оно двигается и борется,  приносит наслаждение, испытывает боль,  выражает наши чувства, зарождает и вынашивает жизнь.

В этом многообразии можно увидеть, что есть три основы нашего существа – Тело-Ум-Сердце, неразрывно связанные между собой. Целостность и счастье человек испытывает, когда эти части находятся в балансе, каждая часть насыщена энергией, периоды активности сменяются расслаблением. Но с раннего детства  эта гармония нарушена – мы получаем множество уроков сдерживания и подавления себя.

В итоге естественная и спонтанная грация движений и чувств замещается скованностью,  эмоциональными страданиями, болью в теле. Стрессовые жизненные ситуации усиливают дисбаланс, и рано или поздно возникает желание исцеления. 

Этот сайт посвящен работе с телом, с помощью которой можно исследовать себя, понять и яснее увидеть связь тела и психики, избавиться от хронического мышечного напряжения,  прикоснуться к пережитым эмоциональным событиям, ослабить зависимость от этой памяти, освободить богатый запас энергии, который мы тратим на защиту и сдерживание. 

  Ребалансинг™,  OSHO-Rebalancing®  Ребалансинг - метод глубокой работы с телом - с мышцами, суставами, связками. Знание психологии,   внутренних энергетических процессов  сочетаются в нём с уважением, принятием тела.  Сутью метода можно назвать целостный взгляд на человека. Многие вопросы нашего внутреннего мира, психического и телесного здоровья можно решить,  только используя такой подход. 

Тело отражает наш характер, внутренний мир, особенности ума и выражения эмоций. Есть высказывание – “Ваше тело отражает Ваш способ жизни”.   Во время сеанса ребалансинга  бережное и глубокое прикосновение ведёт нас к осознанию многих  граней нашего существа, мы видим, что в нас естественно, а что – жёсткий, чуждый стереотип.  В результате такой работы с телом  наступает расслабление и насыщение энергией на самых глубоких уровнях – мышечном, эмоциональном, ментальном.  В процессе курса  ребалансинга происходит  

  • освобождение от хронической усталости и боли,
  • исчезают и ослабевают эмоциональные подсознательные блоки, ограничивающие нашу жизнь;
  • наши жизненные реакции становятся более спонтанными и естественными,
  • развиваются живость и гармония в отношениях,  бизнесе, творчестве,  духовном росте.
  Из истории Ребалансинга™, OSHO-Rebalancing® :  


     Истоки этого метода работы с телом берут начало в идеях Вильгельма Райха, Моше Фильденкрайза, Александра Лоуэна о связи эмоциональной, психической жизни человека с его телом и дыханием.  Эмоции, чувства можно сравнить с волнами, которые возникают в теле и делают его живым, реагирующим на окружающий мир. И если свободное движение этого потока блокируется, в теле остаётся “отпечаток” в виде мышечного напряжения, болезненной скованности. Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда,  в середине прошлого века  первым обратил внимание на то, что для исцеления психологических  проблем можно  воздействовать на тело, побуждая человека к дыханию и эмоциональному выражению.    


     Развитие этих взглядов продолжил Александр Лоуэн, создав биоэнергетическую систему работы с телом.      ОШО-Ребалансинг как метод  зародился в индийской коммуне ОШО в 70-х годах 20-го века, впитал в себя современный  научный опыт, добавив медитативность, целостный  взгляд на тело человека, празднование жизни и духовности.   

        Прежде чем начать самостоятельные практику, терапист  проходит систему обучения ребалансинга, которая   включает  более 500 часов  интенсивной работы по изучению структуры тела,  её связи с эмоциональными и психологическими аспектами, работы над собственными психологическими вопросами.  




  “Первая любовь должна быть к самому себе. Вы не любите своего тела, вы прячете его тысячью и одним способом. Вы прячете своё тело под одеждой, вы прячете его за украшениями, вы пытаетесь создать ту красоту, которой, как вы постоянно чувствуете, вам постоянно недостаёт. И в этом усилии вы становитесь искусственными. В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми….” ОШО Видение тантры 

«…Просто наблюдайте, откуда возникает гнев. Просто дойдите до самых его корней. Просто подойдите к самым корням, из которых произрастает грусть, - и большой неожиданностью будет, что никаких корней у нее нет. Когда вы ищете корни, эмоции… начинают исчезать. Все эти огорчения, эмоции, переживания, чувства – ни одно из них не имеет корней. Это только туман, без всяких корней, окружающий ваш ум. …Если осознанность глубоко идет в этот поиск, эмоция исчезнет. И небо вашего внутреннего существа будет абсолютно ясным и чистым. Просто попытайтесь и вы будете изумлены.»

ОШО


"Когда в теле и на душе становится ощутимо легче, когда броня уже не так крепка, когда над человеком не довлеет стремление подавлять свои чувства, энергия может свободно растекаться по всему организму и появляется возможность вновь воссоединиться со своими подлинными переживаниями и выразить себя и на эмоциональном, и на энергетическом уровнях. Так начинается новый жизненный этап - жизнь в свете растущей осознанности и понимания своей истинной природы, своей сущности. Жизнь возвращается в своё естественное русло, благодаря чему в теле крепнет способность физически ощущать, что значит настоящее удовольствие, радость, доверие."

Аниша Диллон



 "Работая с людьми, индивидуально и в группах, на протяжении многих-многих лет, я снова и снова наблюдаю, как протекает процесс исцеления. Он начинается с того, что человек открывается навстречу своим потаённым, некогда отвергнутым чувствам, и обнаруживает многочисленные эмоциональные наслоения, а также осознаёт, что на протяжении всей своей жизни страдал от хронического напряжения.

Используя метод Пульсации, через какое-то время многие клиенты обретают способность воспринимать глубинную правду и находят собственное сущностное ядро силы - источник доверия и радости, который спрятан глубоко в каждом из нас, наш не подвластный времени и обстоятельствам, доступный по первому требованию драгоценный ресурс."

Аниша Диллон


***

Анонс -

Летнее время, наполненное солнцем и движением - прекрасное время для открытия себя, для "сбрасывания защит", для расправления крыльев.

Очередная группа ОШО-Пульсаций - 2-го июля.
"Свобода выразить себя" - освобождения напряжений, сдерживающих наш голос, звуки нашего сердца.

http://www.body-feeling.ru/ru/events/fr/



ОТЗЫВ о сессии Ребалансинга

Я прошла курс Ошо-ребалансинга у Оли, и хочу поблагодарить её, поскольку этот опыт преобразовал очень многое во мне и открыл вещи, которые до этого времени были скрытыми.

Изменения коснулись и физического и энергетического и психологического плана. Например, моё тело стало "отпущенным", мягким, расслабленным, как у кошки))). Энергетика после каждого сеанса начинала двигаться в той области, с которой мы работали. По ощущениям - она расширилась, стала ровной и более целостной, двигающейся. Так же, благодаря некоторым упражнениям я увидела те психологические старые травмы которые засели в моем теле и периодически просили их заметить, разрешить и отпустить. И моё тело и моя душа освободились от очень многого негативно довлеющего на меня, приобретя при этом радость освобождения, целостности и глубины. Оля дала мне очень много нужных инструментов, которые я могу использовать в своей дальнейшей самостоятельной работе.

Моим основным вопросом было - восстановление здорового потока энергий, устранение блоков и застоев. Сейчас, пройдя все 10 сеансов я чувствую, что моя энергетика наконец стала здоровой. И ощущения от жизни стали ярче, как и хотелось. Я вышла из комы и эмоционального анабиоза. Чувствовать самому намного лучше, чем просто сопереживать).

Я обрела очень много даров благодаря этому курсу Ребалансинга. Самое большое мое приобретение - внутреннее спокойствие. Мои эмоции и ум могут возмущаться, прыгать, кипеть, но при этом я теперь могу тут же быть в абсолютном покое и анализировать то, что со мной происходит и что я чувствую. И после того, как я вижу, что мне не нравится моя реакция я могу очень легко поменять её именно на ту, которая будет мне приятна. Моя жизнь стала эмоционально богаче, легче, ярче и спокойнее, и я теперь могу двигаться дальше в достижении своих жизненных целей!

Спасибо тебе, Оленька! Ты очень тактичный, чуткий, добрый и внимательный человек, работая с тобой я чувствовала себя в безопасности и имеющей полную поддержку). Всяческих тебе благ и интересных людей на твоём жизненном пути. Я очень рада, что наши пути пересеклись в этой жизни:). Благодарю! Намасте!




Продолжается запись на сессии ОШО-Ребалансинга, ОШО-Пульсаций,   LI (Интеграция событий жизни)

Тел. 8-916-241-55-12

Тэг - Телесные практики для личностного роста, техники эмоционального освобождения, Нео-Райхианская работа с телом и эмоциями, освобождение мышечного панциря, телесная терапия, Александр Лоуэн, Ребалансинг



Индивидуальные сессии

     Полный курс  состоит из 10 сессий, каждая из которых работает с определённой областью тела, затрагивает и уделяет внимание определённой эмоционально-психологической теме.  В течение первых сессий устанавливается контакт тераписта с клиентом, идёт работа с более поверхностными слоями мышц. В дальнейшем мы идём глубже, прикасаясь к так называемым мышцам ядра тела, к которым обычно не притрагивается  никакой массажист. Напряжение этих мышц значительно влияет...